Description du service

Moment d'écoute et d'échange, cette première séance a pour but de dresser un bilan de ton terrain, de tes habitudes de vie et d'évaluer ta vitalité. Il va me permettre de remonter à la ou les cause.s de ta problématique et d'y répondre efficacement. À travers un questionnaire approfondi, nous abordons la façon dont tu t'alimentes, la façon dont tu te dépenses, ton état de stress, ta digestion, les éventuels déséquilibres de ton organisme, ta façon de voir la vie, tes antécédents médicaux, ton sommeil, ta respiration...  ​ Mon objectif est de t'aider à revenir aux fondamentaux de la santé, à comprendre ton corps pour mieux l'écouter et le respecter, à trouver ou retrouver ton équilibre émotionnel, à te connecter davantage à la nature, et à adopter une mode de vie plus sain au quotidien, au rythme des saisons, pour que tu gagnes en énergie et en vitalité. Un programme d'hygiène vital te sera envoyé par mail dans les 48h, avec des conseils naturopathiques adaptés à ton mode de vie, entièrement personnalisés et centrés sur des approches naturelles.. Tu y trouveras des recommandations alimentaires, associées à de la phyto-aroma thérapie, de la micronutrition, des exercices de respiration et des conseils d'art de vivre...  ​ La naturopathie propose d'effectuer des corrections de "terrain" en profondeur. Ces changements d'habitudes de vie s'effectuent étape par étape, tout en douceur, et à ton rythme.  ​ Pour faire le point et pour que tu gardes ta motivation, 1 à 2 séances de suivi seront nécessaires, au cours desquelles nous évoquerons tes victoires et tes difficultés. Je pourrai également, lors de ces séances te proposer un soin complémentaire (massage, séance de réflexologie) ou des séances d'EFT pour te libérer d'émotions ancrées. ​ Mon travail est de te rendre autonome dans une démarche holistique de santé au naturel, laissant la part belle au plaisir et au bien-être.