Description du service

L’EFT, « Emotional Freedom Techniques », est une méthode psychocorporelle de libération émotionnelle inventée aux Etats-Unis dans les années 90. Elle consiste à effectuer des tapotements sur des points précis du corps tout en énonçant à haute voix la problématique à traiter. Ces points d’acupuncture sont placés sur des méridiens, chacun relié à une fonction essentielle de notre corps et/ou de notre esprit. En procédant ainsi, nous pouvons dénouer les tensions énergétiques que nous subissons. L’EFT permet ainsi d’apaiser les émotions liées au passé ou au présent, de réduire certaines douleurs somatiques, de reprendre confiance en soi ou encore de gérer ses angoisses. L’EFT est tout à fait adaptée pour les enfants, car il s’agit d’une technique extrêmement simple à comprendre et à reproduire. En outre, les enfants accordent leur confiance plus facilement, réussissent mieux à lâcher prise et sont moins affectés par les blocages que les adultes ont développé au cours de leur vie. En bref, l’EFT est toute indiquée pour apaiser les émotions d’un enfant. Elle peut également l’aider à vaincre des terreurs nocturnes, une timidité excessive ou certains troubles obsessionnels compulsifs.